食材用料
| 包菜适量相克食物 | 海鲜酱油少许 |
| 香油少许 | 麻油少许 |
| 陈醋少许 | 芝麻少许相克食物 |
凉拌包菜的做法
1.包菜切成方片
2.锅内放水，水开把包菜倒入锅里，用筷子把粘连在一起的包菜分开
3.煮到比较硬的菜梗变软，关火，捞出过凉水
4.把包菜用手攥成团，去掉多余水分
5.放入海鲜酱油，陈醋，香油，麻油，芝麻（或者平时喜欢拌凉菜的调料）
6.搅拌均匀
凉拌包菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-29 06:42:10 阅读：210+
出处：本站原创
责任编辑：韩雯雯
上一篇：皮蛋葱香粥的做法和食
下一篇：女人毛多，竟然暗示了
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
瞄准全球舞台 坦克400汽油版亮相成都车展
为中国越野造势，坦克品牌携坦克400汽油版，为满足全球用户而来
奢享坦克700 Hi4-T，豪华质感比肩库里南！
坦克400 Hi4-T夏测成绩公布，静谧舒适性排名第二
四项测试最终95.5分！坦克700 Hi4-T的越野实测成绩你怎么看？
网友上演：在新疆不数羊不数星星，只数坦克300