枸杞山药的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 02:58:29  阅读:1538+ 出处:本站原创 作者:闫妮 责任编辑:闫妮

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药一个相克食物枸杞8粒相克食物
少量

枸杞山药的做法

  • 1.山药去皮!洗干净

  • 2.少烧开!山药放入汤几分钟!山药本身又痒的感觉!放入开水去除

  • 3.捞出沥干水分山药.放入锅里炒!炒好、放入枸杞

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