什锦芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

什锦芝士焗饭的做法

• 1.将配料切丁

• 2.锅放油，葱花炝锅，加入配料，编炒一会，放入米饭。加盐适量，鸡精咖喱粉。盛入器皿内，上面放上芝士

• 3.烤箱，180度10分钟左右就可以