花生粘的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 02:56:04  阅读:7077+ 出处:本站原创 作者:赵帆 责任编辑:赵帆

食材用料

花生米500g相克食物白砂糖60g相克食物
玉米淀粉(生粉)40g 清水

花生粘的做法

  • 1.平底锅用小火烘干,将花生米倒入锅内,用小火将其烘熟,取出晾凉

  • 2.锅内倒入水和白砂糖,糖融化后转小火,慢慢熬制出现很多小泡泡,用锅铲翻翻,会比较粘稠就可以了,倒入先前炒好的花生米快速搅拌均匀

  • 3.用过滤网快速筛入淀粉,用锅铲翻炒均匀,直至颗粒散开,关火!

  • 4.装盘,筛去多余的淀粉,冷却后变酥即可食用

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