乌鸡炖板栗汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

乌鸡炖板栗汤的做法

• 1.鸡肉切块洗干净，倒入水放在锅里煮三分钟左右，把油煮掉

• 2.捞掉水里的油，把煮好的鸡肉用清水洗一遍滤干！

• 3.把板栗洗干净，黑豆、生姜、枸杞、西洋参都洗干净滤干水备用

• 4.电炖锅里加入水，把鸡肉、黑豆、生姜、西洋参都倒入锅里慢炖（枸杞快熟的时候在放进去）

• 5.最后熟了再加入盐，美味可口的鸡汤就可以出锅啦！