炝炒大头菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:12:22  阅读:5053+ 出处:本站原创 作者:侯湘婷 责任编辑:侯湘婷

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大头菜250克蒜苗100克相克食物
油,盐,味精,花椒适量 干辣椒节,蒜片,姜片适量

炝炒大头菜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.大头菜切成片备用

  • 3.锅内放油,下入姜蒜片,花椒,干辣椒爆香

  • 4.倒入大头菜,蒜苗,加盐翻炒,最后放入味精即成

  • 5.成品图

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