健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲤鱼一条相克食物 | 油半锅 |
葱两根相克食物 | 姜四片相克食物 |
生粉五勺 | 盐2克 |
料酒鱼大小少许 | 味精1克相克食物 |
胡椒粉2克 |
菊花鱼的做法
1.做法:鲤鱼改成菊花刀,葱姜料酒水做葱姜水,切好的鲤鱼放在葱姜水浸泡10~20分钟,泡好的鲤鱼拿出用生粉弄白,然后滑油出锅,接下来调味,锅中少量油加入番茄酱白糖少许盐白醋加入湿淀粉,把做好的菊花鱼浇上做好的汁,完成了。
2.做好的鲤鱼
3.菊花刀
鲤鱼:和胃、健脾、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲤鱼一条相克食物 | 油半锅 |
葱两根相克食物 | 姜四片相克食物 |
生粉五勺 | 盐2克 |
料酒鱼大小少许 | 味精1克相克食物 |
胡椒粉2克 |
1.做法:鲤鱼改成菊花刀,葱姜料酒水做葱姜水,切好的鲤鱼放在葱姜水浸泡10~20分钟,泡好的鲤鱼拿出用生粉弄白,然后滑油出锅,接下来调味,锅中少量油加入番茄酱白糖少许盐白醋加入湿淀粉,把做好的菊花鱼浇上做好的汁,完成了。
2.做好的鲤鱼
3.菊花刀
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