水果披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
苹果：除烦、养胃、生津
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

水果披萨的做法

• 1.面粉放碗里，挖出个坑把白糖和酵母放里面，再慢慢加入牛奶

• 2.用筷子搅成棉絮状

• 3.再用手揉成光滑面团，保鲜膜盖住静置发酵至2-2.5倍大

• 4.准备好披萨料，玉米煮熟、火腿肠和香蕉切片、苹果切丁、提子对半切开去掉籽。

• 5.面团用食指戳进去，不回弹就是发酵好啦

• 6.把面团揉一揉排出气再擀成面皮，放在八寸披萨盘里，再用盘子扣下去弄成边沿厚中间薄

• 7.用叉子叉出孔

• 8.刷上番茄沙司，番茄沙司可是我自己做的哦，请放心用（可以去参考我的菜谱），没有就用披萨酱或者番茄酱

• 9.做好披萨皮放进烤箱180℃烤5分钟

• 10.拿出来撒上一层薄薄的芝士

• 11.再摆上火腿肠

• 12.依次摆上玉米粒、苹果、香蕉、提子

• 13.最后放上厚厚的一层芝士

• 14.送进烤箱180℃烤15分钟

• 15.看到芝士融化即可，我是宝贝要吃焦一点所以多烤了一会有点偏黄了，可是特别香哦

• 16.出炉

• 17.看看拉丝效果很不错吧

• 18.再来一张