健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
银鱼干 | 鸡蛋相克食物 |
水 | 小农粘 |
牛油 | 盐 |
鸡粉 | 糖相克食物 |
酱油 | 熟花生油或麻油 |
银鱼干蛋羹的做法
1.先做饭吧,简单嘛。把配料中的米洗干净再与牛油,水,盐等东西放进电饭锅里就可以煮了
2.银鱼干
3.银鱼干用水泡软放在备好的陶瓷盘子里
4.把鸡蛋打散在水里,放入调味料(油别放)
5.蛋液和泡软的银鱼干拌在一起
6.用蒸锅烧水大沸后放上蛋羹混合液,8分钟左右吧
7.成了,就是这么简单,再浇点酱油,熟花生油或者是麻油
8.这个时候饭也好了,多省事
9.吃饭,小孩子不会躲了