香肠炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 03:27:31  阅读:2702+ 出处:本站原创 作者:陈思璇 责任编辑:陈思璇

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

嫩豆腐香肠相克食物
相克食物
相克食物 鸡精

香肠炒豆腐的做法

  • 1.将嫩豆腐先用盐水浸泡一下,这样煎起来不会烂掉。

  • 2.将香肠切片然后对半切开。

  • 3.将豆腐切块入锅先煎一下。

  • 4.煎黄盛起待用。

  • 5.盛出待用。

  • 6.起油锅,爆香蒜头,下香肠炒香。

  • 7.加入豆腐,加一点水、盐稍焖一下。

  • 8.下点鸡精,撒点葱花调好味道。

  • 9.开动吧。

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