健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
嫩豆腐 | 香肠相克食物 |
盐 | 葱相克食物 |
蒜相克食物 | 鸡精 |
香肠炒豆腐的做法
1.将嫩豆腐先用盐水浸泡一下,这样煎起来不会烂掉。
2.将香肠切片然后对半切开。
3.将豆腐切块入锅先煎一下。
4.煎黄盛起待用。
5.盛出待用。
6.起油锅,爆香蒜头,下香肠炒香。
7.加入豆腐,加一点水、盐稍焖一下。
8.下点鸡精,撒点葱花调好味道。
9.开动吧。
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
嫩豆腐 | 香肠相克食物 |
盐 | 葱相克食物 |
蒜相克食物 | 鸡精 |
1.将嫩豆腐先用盐水浸泡一下,这样煎起来不会烂掉。
2.将香肠切片然后对半切开。
3.将豆腐切块入锅先煎一下。
4.煎黄盛起待用。
5.盛出待用。
6.起油锅,爆香蒜头,下香肠炒香。
7.加入豆腐,加一点水、盐稍焖一下。
8.下点鸡精,撒点葱花调好味道。
9.开动吧。
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