清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 04:12:29  阅读:2885+ 出处:本站原创 作者:蒋雯丽 责任编辑:蒋雯丽

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

娃娃菜1颗相克食物豆腐半块相克食物
水发香菇4朵 细粉丝半捆
适量相克食物适量相克食物
适量 鲜鸡汁2滴

清汤娃娃菜的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.把葱姜和热水放入电炖陶瓷锅中加入盐

  • 3.在依次放入娃娃菜,粉丝和豆腐

  • 4.最后放入香菇通上电源

  • 5.沿着陶瓷锅边驻入清水的水位线就行了,隔水炖制一小时

  • 6.炖熟后取岀锅加入鸡汁搅匀即可享用

  • 7.端上餐桌了^_^^_^^_^

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