家常什锦炒米粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 01:45:21  阅读:6970+ 出处:本站原创 作者:于波 责任编辑:于波

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

米粉2饼腊肠1条相克食物
香菇若干相克食物 干葱头1个
麻油适量 鸡粉适量
酱油少许少许相克食物

家常什锦炒米粉的做法

  • 1.将腊肠、泡发后的香菇、干葱头切丝,虾皮备用。

  • 2.米粉提前用水泡开

  • 3.变软后的米粉捞出沥干水分备用

  • 4.热锅起油,入切好的腊肠先煸出油脂

  • 5.再放入干葱头香菇丝和虾皮一起爆炒出香味

  • 6.接着放入沥干水分的米粉一同翻炒

  • 7.米粉快熟时加入鸡粉、酱油和糖调味炒匀

  • 8.最后出锅前再放入少许香油提味

  • 9.出锅即可!成品图!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!