龙利鱼番茄汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 03:59:47  阅读:9015+ 出处:本站原创 作者:谭晶 责任编辑:谭晶

食材用料

龙利鱼300g番茄一个相克食物
适量两根相克食物
料酒一勺适量
生姜两片相克食物 红薯粉一勺

龙利鱼番茄汤的做法

  • 1.准备冷冻的龙利鱼取出来解冻,洗干净。

  • 2.切成薄片或者条状。

  • 3.放入碗里,准备生姜,红薯粉、适量盐,料酒,腌制半个小时。

  • 4.将西红柿去皮洗干净,切片。

  • 5.切葱花。

  • 6.锅里热油。

  • 7.放入西红柿翻炒。

  • 8.倒入适量水烧开。

  • 9.将腌制好的鱼片放入锅内。

  • 10.大火煮开,转中小火煮十分钟左右,加入适量盐调味。
    洒葱花

  • 11.成品图

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