鲜虾意面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 04:32:45  阅读:5996+ 出处:本站原创 作者:曾轶可 责任编辑:曾轶可

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

意面110克 鲜虾30克
西红柿1个相克食物洋葱四分之一个相克食物
适量相克食物食用油适量
味极鲜适量适量

鲜虾意面的做法

  • 1.先烧一锅开水,水开后加入一勺盐,放入意面煮十分钟左右,中间点两次凉水。

  • 2.煮面的同时开始准备其它材料,西红柿去皮切小丁;鲜虾抽去泥肠去壳;洋葱和和红辣椒切细丝,葱姜切末。另外可以准备点小装饰。

  • 3.将虾仁翻炒后盛出来。

  • 4.锅中倒油炒西红柿,要小火慢炒,直到炒成绒状,出红油的状态。

  • 5.将意面、虾仁、红椒丝、洋葱丝依次放入西红柿中,加入盐和味极鲜,略微翻炒即可出锅。

  • 6.盛入盘中,放上小装饰就可以开吃喽。

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