芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 21:24:35  阅读:8815+ 出处:本站原创 作者:许飞 责任编辑:许飞

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

芝麻250g相克食物 花生粒250g
冰糖600g相克食物食用油少许

芝麻花生糖的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.芝麻放人锅中小火炒熟(略变色即可)

  • 3.花生粒用擀面杖压碎(如果是用生花生就要先放烤箱烤熟拨红衣压碎)

  • 4.将花生粒和芝麻拌匀备用

  • 5.锅中放油烧热至六七成热

  • 6.倒入冰糖小火开始熬糖稀

  • 7.冰糖融化中途中要不停搅拌

  • 8.继续搅拌中途不能离开哦

  • 9.要一只小火

  • 10.快好了哦

  • 11.这样就好了

  • 12.倒入拌匀的芝麻花生

  • 13.快速拌匀后放在准备好的油纸上

  • 14.用刀面快速压成型

  • 15.不太热的时候快速的切成型(我的切的有点慢了掉块)

  • 16.切成块放凉了用容器装好放冰箱里吃时再取

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