健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 猪肉一块相克食物 |
鸡精适量 | 盐适量 |
蒸肉饼的做法
1.准备食物(鸡蛋,猪肉)
2.把猪肉剁碎,加适量的盐一起剁
3.用个大点的容器,把鸡蛋和剁好的肉加适量的鸡精,下半碗水
4.一起搅拌均匀,(一个向前的搅,)
5.用个盘,盘底放少许的油,(盘底放均匀)
6.把搅好的鸡蛋液掉下
7.锅里水开,放下去盖好盖子蒸十分钟,
8.蒸好拿起
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋两个相克食物 | 猪肉一块相克食物 |
鸡精适量 | 盐适量 |
1.准备食物(鸡蛋,猪肉)
2.把猪肉剁碎,加适量的盐一起剁
3.用个大点的容器,把鸡蛋和剁好的肉加适量的鸡精,下半碗水
4.一起搅拌均匀,(一个向前的搅,)
5.用个盘,盘底放少许的油,(盘底放均匀)
6.把搅好的鸡蛋液掉下
7.锅里水开,放下去盖好盖子蒸十分钟,
8.蒸好拿起
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