摊杂粮煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 06:45:41  阅读:3076+ 出处:本站原创 作者:陈一娜 责任编辑:陈一娜

食材用料

白面1碗 玉米面半碗
黄豆面3匙鸡蛋2个相克食物
适量适量
半棵相克食物香菜3棵相克食物
油条2根

摊杂粮煎饼的做法

  • 1.准备好摊煎饼的工具。

  • 2.把面放到一起加一个鸡搅拌均匀。

  • 3.搅到无面疙瘩比鸡蛋液稀点,摊出来的煎饼会软。

  • 4.葱,香菜切沫,准备好事先炸的油条。鲜辣酱。

  • 5.鸡蛋加盐打散备用。

  • 6.电饼铛预热倒入一勺面糊。

  • 7.用刮子轻轻刮平。倒上鸡蛋液摊匀。一面煎好,再煎另一面。

  • 8.铺上辣酱,撒上葱花和香菜。加一根油条。

  • 9.从一面卷起。

  • 10.从中间用铲刀一分为二。。

  • 11.来张精美图。

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