麻酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

麻酱黄瓜的做法

• 1.黄瓜洗净切去两头

• 2.削皮器去皮

• 3.黄瓜一分为四

• 4.切长短均匀的段

• 5.将黄瓜段摆盘

• 6.准备小碟，倒入米醋

• 7.倒入酱油

• 8.放入芝麻酱

• 9.搅拌均匀

• 10.搅拌成糊状即可

• 11.大蒜切碎

• 12.将麻酱淋在黄瓜上

• 13.撒上蒜末即可

• 14.一道美味的麻酱黄瓜就做好了

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