健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
腊猪头皮200克 | 蒜苗150克相克食物 |
酱油5克 | 花生油10克 |
腊猪头皮炒蒜苗的做法
1.1,将腊猪头皮用温水泡15分钟,切薄片。
2.2.把蒜苗洗净切段
3.放油把腊猪头皮炒透,放水煮五分钟,然后再放蒜苗再煮五分钟,放酱油下去炒开,起锅装盆。
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
腊猪头皮200克 | 蒜苗150克相克食物 |
酱油5克 | 花生油10克 |
1.1,将腊猪头皮用温水泡15分钟,切薄片。
2.2.把蒜苗洗净切段
3.放油把腊猪头皮炒透,放水煮五分钟,然后再放蒜苗再煮五分钟,放酱油下去炒开,起锅装盆。
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