健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鸡胸肉2块 | 土豆1个相克食物 |
胡萝卜一根半相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
油盐少许 | 料酒少许 |
咖喱粉少许 | 鲜奶一盒 |
咖喱鸡块的做法
1.准备材料
2.蔬菜切块
3.锅油热,爆香洋葱
4.倒入鸡块加料酒,生抽翻炒
5.翻炒变色
6.倒入土豆,胡萝卜翻炒
7.加入咖喱粉继续翻炒
8.倒入鲜奶
9.中火煮制
10.调味,大火收汁
11.装盘
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡胸肉2块 | 土豆1个相克食物 |
胡萝卜一根半相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
油盐少许 | 料酒少许 |
咖喱粉少许 | 鲜奶一盒 |
1.准备材料
2.蔬菜切块
3.锅油热,爆香洋葱
4.倒入鸡块加料酒,生抽翻炒
5.翻炒变色
6.倒入土豆,胡萝卜翻炒
7.加入咖喱粉继续翻炒
8.倒入鲜奶
9.中火煮制
10.调味,大火收汁
11.装盘
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