白玉菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 23:17:08  阅读:186+ 出处:本站原创 作者:欧阳震华 责任编辑:欧阳震华

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白玉菇适量五花肉适量
花生油少许少许
生粉适量 生抽适量
蚝油少许 老抽少许

白玉菇炒肉的做法

  • 1.白玉菇洗干净,撕成差不多大小。

  • 2.五花肉切小片。

  • 3.取一小碗,将生抽、蚝油、老抽、生粉、盐一起倒进去搅拌均匀。

  • 4.锅加热,将猪肉放进去煎至变色。

  • 5.将白玉菇放进去,大火翻炒。

  • 6.把调好的酱汁倒进去,大火煮至收汁即可。

  • 7.成品图。

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