雪菜黄鱼汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 08:12:51  阅读:6223+ 出处:本站原创 作者:蔡飞雨 责任编辑:蔡飞雨

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鱼4条 腌制雪菜300克
葱姜片适量料酒少许

雪菜黄鱼汤的做法

  • 1.汤锅内放水'葱'姜烧开

  • 2.黄鱼煎两面微黄

  • 3.放入滚开的锅内放少许料酒

  • 4.雪菜微炒倒入汤锅一起慢慢小火煮

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