醋腌蒜薹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 08:19:11  阅读:2808+ 出处:本站原创 作者:张翰 责任编辑:张翰

健康功效

蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

蒜薹一把相克食物 小米椒几个
花椒适量 油,盐,味极鲜适量
十三香,鸡精,香油适量

醋腌蒜薹的做法

  • 1.准备食材:蒜薹洗净,掐去头上老的部分和尾部

  • 2.切小段

  • 3.小米椒切圈

  • 4.碗里放入蒜薹,小米椒放上面

  • 5.上面撒上十三香

  • 6.锅中烧热油

  • 7.放一点花椒,爆香后捞出不要

  • 8.把热油浇在调料上

  • 9.放小半勺盐

  • 10.味极鲜

  • 11.味精

  • 12.香油

  • 13.

  • 14.我们放的多些,用醋盖住蒜薹了,拌匀

  • 15.腌上一个小时就可以了,腌的时间越长越好吃

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!