蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 04:15:39  阅读:7688+ 出处:本站原创 作者:王艳 责任编辑:王艳

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物适量相克食物
适量相克食物香油适量
适量

蒸茄子的做法

  • 1.准备材料,茄子洗净去皮

  • 2.切薄片,易蒸熟

  • 3.放蒸锅蒸,用筷子扎一下,轻轻一扎就透就熟了,然后放调料,美味佳肴就完成了!

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