健康功效
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
意面少把 | 鸡蛋一个相克食物 |
番茄一个相克食物 | 油适量 |
番茄酱适量相克食物 | 香肠一条相克食物 |
番茄鸡蛋家常意大利面的做法
1.把番茄去皮切成块,香肠切成肉粒,把鸡蛋打散
2.面放入锅内煮至10分钟
3.稍微搅拌,要不就粘在一起了。
4.倒入油,把打散的鸡蛋放入锅里翻炒
5.鸡蛋成行后放入碗内等候
6.再倒入少量油,把番茄香肠放入锅里翻炒,(加点番茄沙司进去翻炒会比较香)
7.出锅咯
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
意面少把 | 鸡蛋一个相克食物 |
番茄一个相克食物 | 油适量 |
番茄酱适量相克食物 | 香肠一条相克食物 |
1.把番茄去皮切成块,香肠切成肉粒,把鸡蛋打散
2.面放入锅内煮至10分钟
3.稍微搅拌,要不就粘在一起了。
4.倒入油,把打散的鸡蛋放入锅里翻炒
5.鸡蛋成行后放入碗内等候
6.再倒入少量油,把番茄香肠放入锅里翻炒,(加点番茄沙司进去翻炒会比较香)
7.出锅咯
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