雪菜毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

雪菜毛豆的做法

• 1.将胡萝卜去皮切丁 毛豆雪菜洗净备用

• 2.猪肉切丁

• 3.葱姜切沫备用

• 4.锅内加少许油 加入葱姜炒出香味

• 5.加入肉丁炒至变色

• 6.依次加入萝卜丁 毛豆 雪菜翻炒

• 7.胡萝卜炒软加入生抽 少许盐 少许料酒 即可出锅

• 8.装盘