白萝卜姜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜姜汁的做法

• 1.原料图。（白萝卜、生姜、蜂蜜）

• 2.白萝卜洗净擦成丝。

• 3.姜去皮切成丝。

• 4.把白萝卜丝和姜丝倒入料理机内。

• 5.加入适量蜂蜜。

• 6.加入150毫升的凉开水。

• 7.搅拌成汁即可。