吞拿魚三文治的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 18:48:05  阅读:2660+ 出处:本站原创 作者:刘若英 责任编辑:刘若英

食材用料

呑拿魚矸頭1矸適量
芫茜適量

吞拿魚三文治的做法

  • 1.水煮蛋,砌碎,沙律醬和三文魚伴均勻備用。

  • 2.將拌好的呑拿魚醬先鋪上,然後放蛋碎。

  • 3.可以做卷型,長方型,三角型。隨便你喜歡!(我喜歡卷起來,一來吃起來方便,二來材料也比較均勻,三,包起來好包。(卷的時候需要耐心,慢慢地溫柔地卷好,絕對不要粗魯喲!

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