凉拌粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

凉拌粉的做法

• 1.卷粉切段

• 2.码入盘中 上锅蒸软备用

• 3.热锅下油炒化白糖

• 4.加入叉烧翻炒均匀

• 5.切好葱花 蒜蓉 青红辣椒 番茄丁

• 6.热锅下油爆香蒜蓉 青红辣椒 番茄 加入盐和生抽 鸡精即可

• 7.撒上葱花 芝麻就可享用了

• 8.完美