黑椒鸡肉串的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黑椒鸡肉串的做法

• 1.鸡肉加各种配料腌半个小时。

• 2.入味后与切好的洋葱和胡萝卜串成串。

• 3.下油锅炸熟，撒上黑椒粉即可。