青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒炒火腿的做法

• 1.准备好火腿肠和青椒

• 2.青椒洗净切小块，火腿肠去外包装滚着切块

• 3.锅里放少许油，放入青椒放点盐，煸炒片刻

• 4.装入盆中

• 5.然后放入火腿肠

• 6.加入盐，料酒和耗油煸炒片刻

• 7.放入青椒一起

• 8.翻炒均匀即可

• 9.装盆