尖叫长鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

尖叫长鸡爪的做法

• 1.准备食材

• 2.锅內烧开水，将金针菇，白菜焯熟捞起控水，装入大碗里

• 3.锅内放油，将小米椒，豆辨酱，蒜片，泡辣椒，泡姜炒香

• 4.加入一碗水，放入鸡爪，火锅底料，老抽煮至十五分钟，见汁浓时加入味精，葱段即成

• 5.亲，见图